Δεν μπορούμε να ξέρουμε ακριβώς γιατί είναι δύσκολο να το μελετήσει κανείς. Δεν μπορείτε να προκαλέσετε déjà vu στους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά οι επιστήμονες έχουν αρκετές θεωρίες.
Μπορεί να είναι σφάλμα μνήμης. Μια εμπειρία ενεργοποιεί μια μνήμη, αλλά ο εγκέφαλος δεν μπορεί να την ανακτήσει. Όταν συμβαίνει αυτό, ο εγκέφαλός σας αποτυγχάνει να διακρίνει το παρελθόν από το παρόν, αφήνοντάς σας ένα περίεργο συναίσθημα οικειότητας.
Μια άλλη θεωρία υποστηρίζει ότι δύο μέρη του εγκεφάλου αντιλαμβάνονται μια εμπειρία ταυτόχρονα. Εάν οι πληροφορίες φτάνουν ελαφρώς πιο γρήγορα σε ένα μέρος, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει την ίδια εμπειρία δύο φορές.
Ωστόσο, μια ομάδα επιστημόνων από το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Γαλλία και τον Καναδά πιστεύουν ότι μια άλλη αιτία θα μπορούσε να είναι το άγχος. Μελέτησαν την περίεργη περίπτωση ενός 23χρονου άνδρα με χρόνιο déjà vu και διαπίστωσαν, ότι όσο πιο στενοχωρημένος γινόταν από τον ατελείωτο κύκλο των εμπειριών déjà vu, τόσο χειρότερα γινόταν. Αλλά μάλλον το έχετε ξανακούσει αυτό.